04 Mai Die Kunst, sich Zeit zu nehmen
Über die Kraft der Entschleunigung. Die Magie eines Augenblicks erkennen und wahre Glücksmomente erleben...
Meditation Tag
07 Jul DIE INNERE MITTE FINDEN
Die Gedanken schwirren ständig durch den Kopf, Abschalten scheint unmöglich. Ein Ausweg: Meditation. Aber was genau ist Meditation? Kann jeder Mensch meditieren lernen? Meine erste Begegnung mit Meditation war in Thailand auf der Insel Koh Samui. Ich hatte mich von Deutschland aus vollkommen unbedarft für eine...