04 Mai Die Kunst, sich Zeit zu nehmen
Über die Kraft der Entschleunigung. Die Magie eines Augenblicks erkennen und wahre Glücksmomente erleben...
Achtsamkeit Tag
14 Jul Achtsamkeit statt Multitasking
Eine Zeit lang war es angesagt „Multitasking-fähig“ zu sein. Das klingt schon so, als ob wir wie Maschinen funktionieren und gleichzeitig tausend Dinge auf einmal erledigen könnten. Dabei versuchen wir uns mehr und mehr zu optimieren um den größtmöglichen Output herauszuholen. Viele merken aber nach...